Ежа супраць насмарку. Прадукты-абаронцы

Нос можа быць закладзены па розных прычынах - з-за грыпу, прастуды, алергіі, у любым выпадку гэта непрыемна. Заложенность ўзнікае з-за пухліны тканін, выкліканай запаленнем і забітымі крывяноснымі пасудзінамі, таксама заложенность можа быць сімптомам гаймарыту. Хоць гэта з'ява часовая, ёсць некалькі спосабаў палегчыць дыханне пры заложенность носа.

Эхінацея ў лячэнні прастуды

Эхінацея - гаючыя расліна, часта выкарыстоўваецца для лячэння прастуды. Шмат хто верыць у лячэбныя ўласцівасці гэтай расліны і ў яго здольнасць стымуляваць імунную сістэму на барацьбу з вірусамі прастуды, скарачаючы працягласць захворвання. Нягледзячы на ​​шырокую папулярнасць эхінацеі, навуковыя даследаванні даказалі яе малую эфектыўнасць у лячэнні прастуды.

Калі дзіця пакутуе алергіяй

Многія думаюць, што, калі дзіця ўвесь час шморгае носам, кашляе ці чхае, то гэта таму, што ён прастудзіўся падчас прагулкі або падхапіў вірус. Бацькі хлопчыка папросту могуць прапусціць сімптомы алергіі. Пры тым, што алергія ў дзяцей дрэнна дыягнастуецца, яе ўсё ж можна ўдала лячыць. Галоўнае звярнуцца да лекара як мага раней - рызыка атрымаць ўскладненні ў гэтым выпадку будзе зведзены да мінімуму.

Калі вы пісьменна лечыце грып, вы абараняеце сябе ад раку скуры

Паводле дадзеных новага даследавання, аспірын і іншыя прэпараты, якія валодаюць гарачкапаніжальным і абязбольвальным дзеяннем, зніжаюць рызыку развіцця рака скуры. Што такое аспірын Аспірын, а таксама ібупрофен, дыклафенаку, индометацин ставяцца да групы нестероідных супрацьзапаленчых сродкаў (НПВС), якія валодаюць абязбольвальным, гарачкапаніжальным і супрацьзапаленчым эфектамі, т.

Калі закладзены нос

На двары восень, а значыць - пачатак эпідэміі прастуды і грыпу. Першымі ад хвароб пакутуюць нашы насы, якія ўяўляюць сабой сістэму ачышчэнні паветра. Што рабіць, калі фільтр засмеціўся? Пры катары слізістыя абалонкі носа запаляюцца, і развіваецца ацёк. Рэзка павышаецца выпрацоўка слізі, якая перакрывае насавыя хады.

Ці ёсць карысць ад гарчычнікаў?

У разгар сезону прастуд аналізуем, ня састарэла Ці любімае сродак лячэнне нашых мам і бабуль. Што кажуць лекары? Гарчычнікамі дзяцей лечаць у Расіі, таму заходніх даследаванняў чакаць не даводзіцца. Але гэта не таму, што яшчэ ні ў адной краіне не дадумаліся, а таму што эфектыўнасць іх пад пытаннем.

Фільтр у нос і пройдзе ... Алергія! Новы метад прафілактыкі алергіі набірае абароты!

Навукоўцы знайшлі незвычайны спосаб дапамагчы 500 мільёнам людзей, якія пакутуюць ад сезоннай алергіі: мініяцюрныя фільтры ў нос памяншаюць ўздзеянне алергенаў на дыхальныя шляхі. І гэта вынаходніцтва ўжо ёсць у Расіі! У ходзе клінічнага даследаванні, які праводзіўся на базе Орхускага універсітэта (Данія), высветлілася, міні-фільтр (рэспіратары-невідзімкі) нашмат больш эфектыўна змагаюцца з сімптомамі алергіі, чым плацебо.

Фізічная нагрузка і прастуда

Калі не хочаце падхапіць прастуду ў сезон захворвання, рэгулярная ўмераная фізічная нагрузка для вас - тое, што доктар прапісаў. Даследаванні паказалі, што фізічная актыўнасць дапамагае справіцца арганізму ў барацьбе з інфекцыямі, у прыватнасці з вірусамі грыпу і прастуды. Практыкаванні дапамагаюць прадухіліць і палегчыць цэлы шэраг захворванняў, у тым ліку сардэчных, цукровы дыябет II тыпу, астэапароз і рак.

Дзе свеціць сонца, там не патрэбны доктар

Існуе старажытная грэцкая прыказка: "Там, дзе свеціць сонца, лекар не патрэбен". Людзі здаўна здагадваліся пра карысць сонца для здароўя, але ў 21 стагоддзі навукоўцам атрымалася падмацаваць гэта навуковымі фактамі. Сёння мы раскажам, якая ёсць карысць ад сонечнага святла. Сонца прадухіляе развіццё дэпрэсіі У галаўным мозгу падчас дэпрэсіі перастае выпрацоўвацца дастатковую колькасць трансмітарам, якія ажыццяўляюць працэс перадачы ўзбуджэння з адных нейронаў на іншыя.

Галадаючы, прастуду не перамогуць!

Многія пагодзяцца, што, калі мы ўсё роўна сябе адчуваем, знікае апетыт. Але голад - дрэнны памочнік ў барацьбе з прастудай! Ужываючы багатую пажыўнымі элементамі збалансаваную ежу, вы ўключайце механізмы самаабароны арганізма. Ежа, якая змяшчае карысныя рэчывы - нутриенты, дапамагае змагацца з інфекцыяй, а таксама прадухіліць развіццё захворвання.

Грып і хранічныя захворванні

Калі ў вас ёсць хранічнае захворвання, такія як хваробы сардэчна-сасудзістай сістэмы, астма ці дыябет, вельмі важна звярнуцца да ўрача пры з'яўленні першых сімптомаў грыпу. Кожны год з-за ускладненняў грыпу шпіталізуецца некалькі тысяч чалавек, нярэдкія і смяротныя зыходы. Захварэўшы на грып, можна атрымаць у якасці ўскладненні бактэрыяльную пнеўманію, дэгідратаціі і вострае стан хранічных захворванняў, такіх як вострая сардэчная недастатковасць, астма, і дыябет.

Грып або прастуда?

Калі прачнуўшыся ранкам, вы кашляеце і чхае, баліць галава, ломіць цягліцы, тэмпература павышана, як зразумець, прастуда гэта ці грып? Важна ведаць адрозненні сімптомаў грыпу і прастуды. У прастуды больш мяккае плынь. Калі прастуда выводзіць вас са строю і пагаршае самаадчуванне толькі на некалькі дзён, грып «працуе над гэтым» ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў.