10 прычын лічыць халодны душ карысным для здароўя

Сучаснае ўладкаванне дамоў і кватэр забяспечыла нам камфорт, і ў чалавека знікла неабходнасць купацца ў халоднай вадзе. Прычынай кантакту з ёй могуць станавіцца форс-мажорныя абставіны ў выглядзе адключэння гарачай вады, купання ў адкрытых вадаёмах або не ў час распачаты дождж. Наша цела цалкам адвыклі ад холаду, і амаль поўная адсутнасць гэтага фактару шмат у чым паўплывала на наша здароўе.

10 самых распаўсюджаных міфаў ў гінекалогіі

У апошнія гады ў гінекалогіі з'явіўся тэрмін "камерцыйныя дыягназы", якія ў большасці выпадкаў ніяк не звязаныя з сур'ёзнымі захворваннямі і ўжываюцца нядобрасумленнымі лекарамі для навязвання пацыенткам непатрэбнага або залішняга лячэння. У гэтым артыкуле мы азнаёмім вас з меркаваннем вядомага доктара акушэра-гінеколага, кандыдата медыцынскіх навук, Дзмітрыя Міхайлавіча Лубнина аб 10 самых распаўсюджаных міфах ў гінекалогіі.

Топ-10 пытанняў пра раку прадсталёвай залозы

Рак прастаты з'яўляецца адным з самых часта сустракаемых і некалькі незвычайным ракавым захворваннем. Часцей ён выяўляецца ў мужчын 65-79 гадоў, але часам пачынае развівацца і ў больш раннім узросце - пасля 45-50 гадоў. Па дадзеных статыстыкі, у апошнія 10 гадоў узровень захворвання гэтым анкалагічным хваробай вырас у два разы і штогод выяўляецца больш чым у 30 тыс.

Душэўныя засмучэнні знакамітасцяў: 10 гісторый з жыцця

Многія неўралагічныя і псіхічныя засмучэнні прынята дагэтуль лічыць прыкметай фізічнай або сацыяльнай непаўнавартасці. Менавіта таму людзі, сутыкаючыся з такімі праблемамі псіхічнага здароўя, саромеюцца звярнуцца па дапамогу да навакольных або спецыялістам. Для іх такі крок азначае факт прызнання ўласнай слабасці і непаўнавартасці.

Топ-10 хвароб офісных работнікаў

У наш час колькасць офісных работнікаў значна павялічылася: акрамя такіх звыклых прафесій як бухгалтар, інжынер, эканаміст, кадравік ў шэрагі інтэлектуальных работнікаў ўключыліся новыя "белыя каўнерыкі", якія працуюць у банках, рэкламных агенцтвах, IT-лабараторыях, страхавых і аўтсорсінгавых кампаніях.

10 памылак аб хваробы Альцгеймера

Хвароба Альцгеймера з'яўляецца нейровегетативным захворваннем і адной з формаў дэменцыі (старэчай прыдуркаватасці). Звычайна яна развіваецца ў людзей старэй 50-65 гадоў, у апошнія гады назіраецца ўстойлівая тэндэнцыя да росту колькасьці хворых з гэтай хваробай. Зараз хвароба Альцгеймера дыягнаставана прыкладна ў 46 мільёнаў людзей у свеце, па прагнозах спецыялістаў гэты паказчык можа павялічыцца ў 3 разы ўжо ў бліжэйшыя 30 гадоў.

Топ-10 небяспечных для якасці жыцця спалучэнняў прадуктаў харчавання

Існуе шэраг прадуктаў, якія не якія спалучаюцца адзін з адным. Пры іх адначасовым ужыванні чалавек абавязкова будзе сутыкацца з такімі праблемамі стрававання як метэарызм, млоснасць, змены крэсла, болі ў вобласці жывата, адчуванне стомленасці і зніжэнне талерантнасці да нагрузак. Пры частым ужыванні такой ежы могуць развівацца захворвання органаў стрававання і іншых сістэм.

Топ-10 самых незвычайных алергенаў

Алергічныя захворванні досыць распаўсюджаныя ва ўсім свеце. Пры гэтым частка вялікая людзей пакутуе ад такіх традыцыйных алергенаў як пылок раслін, спрэчкі грыбкоў, некаторыя прадукты харчавання, пылавыя абцугі і інш. Але існуюць такія алергічныя рэакцыі, ад якіх пакутуюць толькі сотні ці дзясяткі людзей ва ўсім свеце.

Топ-10 самых распаўсюджаных фобій

Кожны з нас знакам з такім пачуццём як страх, і, на думку псіхолагаў, гэта цалкам нармальнае і уласцівае чалавеку пачуццё. Менавіта страхі абуджаюць у нас інстынкты самазахавання і дазваляюць нам пазбегнуць многіх самых небяспечных калатнеч. Аднак у некаторых выпадках, пад уздзеяннем розных фактараў, страх становіцца гіпертрафаваным і перарастае ў фобію, якая ў пэўных абставінах суправаджаецца з'яўленнем ўпартай, ярка выяўленай і не якая паддаецца лагічнаму тлумачэнню боязі.

10 маляўнічых фота узбуджальнікаў хвароб, найбольш небяспечных для жыцця і здароўя чалавека

Нямецкі гурт навуковых фатографаў "Вока навукі" зрабіла фенаменальныя здымкі узбуджальнікаў найбольш небяспечных для жыцця і здароўя чалавека захворванняў. Для гэтага ўжывалася найноўшае абсталяванне, якое дазваляе правесці неверагодную дэталізацыю нават самых дробных спрэчка. Гэтыя фота сталі часткай Лонданскай Навуковай фота-бібліятэкі і выкарыстоўваюцца не толькі для навуковых даследаванняў, але і для асветы людзей, не датычных да медыцыне.

Топ-10 забойных модных тэндэнцый - ад сярэднявечча да нашых дзён

Грамадства заўсёды так ці інакш навязвае пэўныя стэрэатыпы прыгажосці, як мужчынскі, так і жаночай, і ў пагоні за імі многія моднікі і модніцы часта забывалі пра здаровым сэнсе і слепа вынікалі тым тэндэнцыямі "яе Вялікасьці", каторыя рабілі калецтва і нават смерць тым, хто выпрабоўваў іх на сабе. У гэтым артыкуле мы азнаёмім вас з дзесяццю забойнымі тэндэнцыямі моды, якія былі здольныя значна падрываць здароўе.

10 прыкмет стрэсу, якія не варта ігнараваць

Шмат каму з нас з-за сучаснага рытму жыцця прыходзіцца сутыкацца з напружаным працоўным графікам, аўралаў і непрыемнасцямі на працы, у сям'і і т. П. Такое нервовае перанапружанне самым негатыўным чынам адбіваецца на нашым здароўі, а спецыялісты заклікаюць нас прыслухоўвацца да свайго арганізму і ня ігнараваць прыкметы хранічнага стрэсу.