Якая рыба выратуе ад раку? Навукоўцы даведаліся - даведайцеся і вы!

Брытанскія навукоўцы ўсталявалі, што амега-3 тлустыя кіслоты, якімі ўтрымлівацца ў ласосі і стронгі ў вялізных колькасцяў, душаць рост і выклікаюць гібель атыповых клетак на ранніх і позніх стадыях рака ротавай паражніны і скуры. Паводле дадзеных даследаванняў, амега-3 тлустыя кіслоты выклікаюць гібель злаякасных і предзлокачественных клетак у дозах, якія не ўплываюць на здаровыя нармальных клетак, што сведчыць аб магчымасці іх выкарыстання для лячэння і прафілактыкі пэўных відаў раку скуры і ро

Кава ўратуе ад раку грудзей! Колькі піць, каб пазбегнуць смерці?

Найноўшае даследаванні шведскіх навукоўцаў, у якім удзельнічалі 600 жанчын на працягу 5 гадоў, паказалі, што звычайны кава можа выратаваць жанчын ад самага частага рака! Каля паловы жанчын прымалі ў якасці процівоопухолевой тэрапіі прэпарат Тамоксифен. Усе жанчыны пілі па 2-3 кубкі кавы ў дзень. У выніку, высветлілася, што ў тых жанчын, якія спалучалі супрацьпухлінны прэпарат з 2-3 кубкамі кавы, з'яўленне паўторнага рака знізіліся ўдвая!

Крамлёўская дыета забівае вашыя ныркі

Правёўшы серыю эксперыментаў на пацуках, іспанскія навукоўцы прыйшлі да высновы, што высокабялковая дыета павышае рызыку развіцця мачакаменнай хваробы і іншых захворванняў нырак. Высокобелковой дыеты з'яўляюцца аднымі з самых папулярных: дыета Дзюка, Аткінса, крамлёўская дыета - усё гэта прыкладна адна і тая ж песня, якая гучыць на розны лад.

Лішнія кілаграмы змяняюць смак ежы

Чаму мы наядаемся і толстеем? А потым усё роўна наядаемся зноў ?! Даследнікі з універсітэта Бафала (ЗША) лічаць, што атлусценне парушае ўспрыманне салодкага. Яны правялі серыю эксперыментаў на грызунах. У мовах пухлых грызуноў змяшчалася менш нервовых клетак (рэцэптараў), якія рэагуюць на салодкія прадукты.

Лепшая ежа і напоі пры пахмелле

Які рускі не чуў пра пахмелле ?! У кожнага ёсць свой савет, як яго пераадолець і як прадухіліць. А што выпіць або з'есці раніцай, каб стала лягчэй? Вада! Звычайная пітная вада - самы галоўны памочнік пры пахмелле. Справа ў тым, што алкаголь з'яўляецца моцным мочегонным. Ён выводзіць вадкасць з арганізма, у прыватнасці з мозгу.

Лепшая праграма пахудання для занятых бацькоў

Будзільнік тэлефануе ў 6 гадзін раніцы, хопіць часу толькі, каб сабрацца і праводзіць дзяцей. 8 гадзін вы праводзіце на працы, дзе ў вас ёсць 5 хвілін, каб праглынуць абед, потым вы спяшаецеся адвесці дзяцей у гурткі і секцыі і праверыць хатняе заданне. Увечары вы купіце сабе перакусіць што-небудзь за рулём.

Алею: якія карысныя, а якія - не?

Нам усім неабходныя тлушчы: як мінімум 1 грам на кожны кг сваёй вагі ў дзень. Без іх арганізм не зможа засвойваць вітаміны А, Е, D і К, выпрацоўваць гармоны і падтрымліваць тэмпературу цела. Алею - выдатны крыніца карысных тлушчаў, толькі трэба выбіраць іх правільна. 1. Ільняное Яно багата Амега-3 тлустымі кіслотамі, якія арганізм не здольны выпрацоўваць самастойна.

Малако можа прывесці да развіцця анеміі

У тым выпадку, калі дзіця дашкольнага ўзросту выпівае больш двух шклянак малака ў дзень, у яго арганізме памяншаецца колькасць жалеза, што можа прывесці да развіцця анеміі. Згодна з вынікамі даследавання, у якім прынялі ўдзел 1300 дзяцей дашкольнага ўзросту, дзецям не варта выпіваць больш за два шклянак малака ў дзень.

Ці можа сок пазбавіць ад цыстыту? І іншыя міфы аб цыстыце!

Цыстыт, запаленне мачавой бурбалкі, настолькі распаўсюджаны, што амаль 100% жанчын сустрэнуцца з ім хоць бы раз у жыцці. Нядзіўна, што ў сябровак і сваякоў ёсць куча саветаў і падказак, як вылечыцца ці прадухіліць. Мы скажам, што праўда, а што проста міф! Журавінавы сок прадухіляе цыстыт.

Ці можаце вы схуднець, ужываючы макароны?

Вынікі гэтага новага даследавання могуць гучаць як музыка для вушэй многіх людзей, якія выконваюць дыету. Даследчыкі прыходзяць да высновы аб тым, што, хоць макароны багатыя вугляводамі, па сутнасці, гэты прадукт можа дапамагчы вам схуднець. Пельмені, макароны, спагецці, лажання, каннеллони. Без сумневу, у вас пачынаецца слінаадлучэнне, калі вы прамаўляеце гэтыя словы з дрэнным італьянскім акцэнтам.

Ці можна піць сок у пакетах?

Што пакласці ў партфель дзіцяці, каб ён не прагаладаўся ў школе, на спартыўных секцыях, гуртках? А чым маме перакусіць на працы? Сок - выдатнае рашэнне, але так ці карысны пакетаваць сок? Чытайце падрабязнасці ў нашым артыкуле. Ідэальнае рашэнне пакетаваць сок важыць зусім няшмат, гэта значыць яго зручна браць з сабой, ён змяшчае шырокі шэраг пажыўных рэчываў.

Не выспалася ноччу - днём выдаткавала ўсе на ежу

Бяссонная ноч прыводзіць да таго, што на наступны дзень чалавек марнуе больш грошай на ежу. Да такой высновы прыйшлі навукоўцы з Швецыі. Даследчая група з Швецыі вырашыла вывучыць, як уплывае недастатковы сон ноччу на харчовыя паводзіны. Цікавасць гэты - зусім не беспадстаўная: даўно вядома, што непаўнавартасны сон павышае апетыт і пагаршае кагнітыўныя функцыі.