10 спосабаў пазбегнуць абвастрэння псарыязу

У дадатак да выканання рэкамендацый вашага дэрматолага вы можаце самастойна распачаць некаторыя крокі, якія дапамогуць справіцца з псарыязам і пазбегнуць абвастрэнняў. Выкарыстоўвайце ўвільгатняюць ласьёны. Сімптомы псарыязу пагаршаюцца, калі ў вас сухая скура. Таму падтрымлівайце яе увлажненной пры дапамозе крэмаў і ласьёнаў.

10 змяненняў у стылі жыцця, якія дапамогуць змагацца з акне

Барацьба з высыпаннямі - гэта не толькі тое, якой лосьон вы вырабіце на скур у. Вы мо жете убачыць паляпшэнне вашага стану, калі вы занясеце некаторыя простыя змены ў сво й паўсядзённае ы ўклад жыцця. № 1: спіце больш Паводле даследавання сну, кожную гадзіну сну, які вы губляеце ноччу, павялічвае рызыка псіхалагічнага стрэсу на 14%.

4 галоўныя прычыны з'яўлення вугроў

Ці толькі бактэрыі вінаватыя ў з'яўленні вугроў? Аказваецца, за з'яўленнем акне на скуры могуць стаяць сур'ёзныя захворванні. Аб 4 самых распаўсюджаных прычынах вугроў - у нашай артыкуле. 1. Гиперандрогения, або павышаны ўзровень мужчынскіх палавых гармонаў Часцей за ўсё вугры з'яўляюцца ў падлеткаў у перыяд палавога развіцця, калі мужчынскіх палавых гармонаў у арганізме становіцца вельмі шмат.

5 міфаў пра вуграх

Мы сабралі 5 найбольш распаўсюджаных міфаў пра вуграх, 5 навуковых выкрыццяў і 5 нашых рэкамендацый да іх. Факты ў наяўнасці! Частае мыццё дапаможа пазбавіцца ад вугроў. Любімая легенда вытворцаў сродкаў для мыцця. Навукова даказана, што прычына вугроў ня бруд. Вугор з'яўляецца ў той момант, калі сценкі потовых залозы зліпаюцца.

5 прадуктаў, якія трэба ёсць, каб пазбавіцца ад вугроў

Калі вы адмовіцеся ад шкодных прадуктаў, пералічаных у папярэднім артыкуле, хутчэй за ўсё ваша скура стане чысцей, асабліва калі раней вы рэгулярна ўжывалі гэтыя прадукты. А што калі вы ўжо прытрымліваецеся здаровага харчавання? Якія прадукты спрыяюць памяншэнню угревой сыпы? Даследаванні ў гэтай вобласці пакуль яшчэ толькі пачаліся, аднак нам ужо вядомыя асобныя прадукты, якія дапамагаюць паменшыць высыпанні.

6 інфекцый, якія вы можаце падчапіць ў цырульні

Вы наведваеце цырульніка для таго, каб асвяжыцца, а не сысці ад яго з новай інфекцыяй. Але, як і любое іншае памяшканне агульнага карыстання, дзе мужчыны і жанчыны прыводзяць сябе ў парадак (напрыклад, раздзявалкі), ваша мясцовая цырульня можа ўтойваць у сабе даволі непрыемныя рэчы. Ніжэй раскажам аб патэнцыйных рызыках і пра тое, як захаваць сваё здароўе ў бяспекі пры наступным паходзе ў салон.

Акне: часта задаюць пытанні

Амаль у кожнага з нас у пэўным узросце з'яўлялася акне. Акне - самы распаўсюджаны дэфект скуры. Прыкладна 40-50 гадоў таму лічылася, што акне з'яўляецца ў выніку празмернага ўжывання салодкай і тоўстай ежы. Цяпер лекары ведаюць нашмат больш пра прычыны гэтых высыпанняў і тое, як іх лячыць.

Акне восенню

Восень - традыцыйны час збору ўраджаю, рахункі куранят і восеньскага абвастрэння хвароб. Інтэнсіўна высыпаюць на вуліцы гарадскія вар'яты, а на скуры - вугры, пра якія за лета атрымалася забыцца. Віктар Міронаў / "Здароўе інфо" Акне нярэдка носіць сезонны характар. Гэта звязана з многімі фактарамі: змены клімату, гарманальнага фону, змена абстаноўкі (апошні фактар ​​асабліва характэрны для падлеткаў).

Акне ў дарослых: міфы

Калі ў падлеткавым узросце ў вас былі вугры, то саветаў вы наслухаліся дастаткова. «Ты занадта шмат ясі чыпсаў!». «Хопіць налягаць на шакалад!». «Ты дрэнна мыеш твар!». Але вось юнацтва ззаду, а акне нікуды не дзеліся і нават парады добраахвотаў не дапамаглі. І, хутчэй за ўсё, парады гэтыя былі поўным глупствам.

Акне ў дарослых: міфы

Калі ў падлеткавым узросце ў вас былі вугры, то саветаў вы наслухаліся дастаткова. «Ты занадта шмат ясі чыпсаў»! «Хопіць налягаць на шакалад»! «Ты дрэнна мыеш твар»! Але вось юнацтва ззаду, а акне нікуды не дзелася і нават парады добраахвотаў не дапамаглі. І, хутчэй за ўсё, парады гэтыя былі поўным глупствам.

Антысептыкі для рук: ці варта марнаваць на іх грошы?

Мяркуючы па рэкламе, гэта сапраўдныя чароўныя бурбалкі: усяго адна кропля, і вы збаўлены ад усіх мікробаў у свеце. Ну, можа, не ад усіх, але ад 99,9% дакладна. Ці варта гэтаму верыць? Давайце паглядзім. Як працуюць антыбактэрыйныя гелі і сурвэткі? Звычайна такія сродкі прыкладна на 70% складаюцца з медыцынскага спірту - гэта сродак растварае знешнія абалонкі бактэрый і вірусаў.

Бягом ад целлюліта

Як мінімум у адным мужчыны дакладна шчаслівей жанчын. У мужчын не бывае целлюліта. Пры той колькасці перажыванняў, якія выклікае целлюліт, ён не з'яўляецца хваробай. "Які адкрыў" яго французскі лекар проста апісаў целлюліт як стан скуры. Касметалагічныя кампаніі адзін час спрабавалі прасоўваць ідэю шкоды здароўю, які цягне целлюліт, нават гаварылася пра тое, што целлюліт, нібыта, назапашвае таксіны, але медыкі абверглі гэтую ідэю.