Ідзі ты ў лазню! Гэта больш не лаянка!

Паход у фінскую сауну не толькі дапаможа вам як след расслабіцца, але і абароніць ваша сэрца ад хвароб. Паход у сауну ўмацуе ваша сэрца Даследаванне, праведзенае ў Фінляндыі, паказала, што мужчыны, якія часта ходзяць у сауну, маюць меншы рызыка памерці ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў. У даследаванні былі прааналізаваны дадзеныя больш чым 2300 мужчын ва ўзросце ад 42 да 60 гадоў.

Пазбегнуць смерці можна. Але мала каму гэта атрымоўваецца ...

У Маскве ў адзін дзень раптоўна памерлі эканаміст Ягор Гайдар і шоўмэн Уладзімір Турчінскій. Ягор Гайдар Папярэдняя прычына смерці - тромбаэмбаліі лёгачнай артэрыі. Уладзімір Турчінскій Папярэдняя прычына смерці - інфаркт міякарда. Абмяркоўваць прычыны раптоўнай смерці любога чалавека - нават не адносіцца да ліку вядомых - да з'яўлення афіцыйнага экспертнага заключэння, безумоўна, некарэктна.

Як бяспечна выдаліць судзінкавыя зорачкі

Судзінкавыя зорачкі і сетачкі, першыя сімптомы развіваецца варыкозу, шмат хто лічыць толькі касметычнай праблемай. Аднак гэта не так. Пра прычыны з'яўлення судзінкавых зорачак і аб самых эфектыўных метадах барацьбы з імі - у гэтым артыкуле. Захворванні вен, прадвеснікамі якіх з'яўляюцца судзінкавыя зорачкі, варта лячыць не ў касметалагічных салонах, а ў спецыялізаваных медыцынскіх цэнтрах, дзе працуюць лекары-флеболога.

Як пазбегнуць інфаркту ў спякоту?

Лета - небяспечны час для сардэчнікаў. Тэмпература высокая, кіслароду ў паветры мала, на вуліцы змог з-за лясных пажараў, а працу па дачы ніхто не адмяняў. Усё гэта перагружае арганізм і можа выклікаць "аварыю" у сэрцы. Ёсць нават неафіцыйны тэрмін - "гадовы інфаркт". Расказваем, як яго пазбегнуць.

Як вымераць артэрыяльны ціск у хатніх умовах

Многія любяць майстраваць і рабіць працу па хаце сваімі рукамі. Гэтак жа можна падысці і да вымярэння артэрыяльнага ціску. Паспрабуем зрабіць гэта самастойна. Звычайна лекар правярае ціск раз у два гады, магчыма, часцей, калі яно ў вас падвышана. Калі вы навучыцеся вымяраць артэрыяльны ціск самастойна, то зможаце сачыць за ім і паміж наведваннямі лекара.

Як не памерці ад спынення сэрца

Нью-ёркскую клініку «Levit Medical Arts Pavilion» па аналогіі з звыклымі расейцам тэрмінамі можна назваць шматпрофільным медыцынскім цэнтрам. Зрэшты, на гэтым, мабыць, падабенства і сканчаецца - паколькі далей пачынаецца менавіта тое, што некалькімі словамі можна вызначыць як «амерыканскі стандарт аховы здароўя» ... У складзе гэтага цэнтра працуе Інстытут сэрца і сасудаў.

Як справіцца з хваробай сэрца

Дыягназ "інсульт", "інфаркт", "стэнакардыя", "аблітэрацыйны атэрасклероз артэрый ніжніх канечнасцяў" спачатку можа зрынуць вас у шок. Аднак сучасная медыцына дапаможа справіцца з гэтымі хваробамі і прадухіліць сур'ёзныя праблемы ў будучыні. Калі чалавек пазнае, што ў яго інсульт ці інфаркт, ён доўга не можа прыйсці ў сябе.

Як загубіць сваё сэрца ?!

Калі гаворка заходзіць пра здароўе сэрца, то варта памятаць, што існуюць фактары рызыкі, на якія мы не можам паўплываць (напрыклад, узрост, сямейны анамнез), але нашмат больш фактараў рызыкі, якія мы можам змяніць. 1. Працягвайце паліць Курэнне з'яўляецца асноўнай прычынай сардэчна-сасудзiстых захворванняў: яно павышае артэрыяльны ціск, прыводзіць да адукацыі тромбаў і зніжае ўзровень «добрага» халестэрыну.

Як ўладкована сэрца

Асноўная функцыя сардэчна-сасудзістай сістэмы - забяспечваць арганізм кіслародам і вызваляць яго ад прадуктаў абмену, у тым ліку вуглякіслага газу. Якія яго будова і як ажыццяўляецца кровазабеспячэнне? Сэрца - полы цягліцавы орган - размешчана ў сярэдзіне грудной клеткі. Правы і левы аддзелы сэрца маюць дзве верхнія (перадсэрдзя) і дзве ніжнія (страўнічкі) камеры.

Як выбраць метад лячэння варыкозу

Варыкозная хвароба - гэта праблема, якая мае мноства варыянтаў рашэння, разабрацца ў вартасцях і недахопах якіх пацыенту бывае няпроста. Сітуацыя ўскладняецца тым, што на медыцынскіх форумах нярэдка з'яўляюцца чуткі пра тое, што той ці іншы метад мае скрытыя мінусы, пра якія не кажуць у рэкламе.

Як жыць пасля ўстаноўкі кардыёстымулятара

Такім чынам, вам ўсталявалі кардыёстымулятар. Магчыма, гэта рашэнне далося з вялікай працай: усё ж такі, гэта складаны электронны прыбор, які мае патрэбу ў пастаянным назіранні і кантролі. Ці можна жыць поўным жыццём пасля ўстаноўкі кардыёстымулятара? Пра гэта чытайце ў нашым артыкуле. Паліна Скрабіна / "Здароўе інфа" Цяпер вашаму сэрцу дапамагае кардыёстымулятар - невялікі прыбор, які з дапамогай электрычных разрадаў прымушае сэрца біцца з нармальнай частатой.

Які напой лепшы для сасудаў ?!

Японскія даследчыкі выявілі, што кубак кавы, якой вы взбадриваете сябе па раніцах, паляпшае функцыю крывяносных сасудаў. Для ўдзелу ў даследаванні былі адабраны 27 дарослых добраахвотнікаў. Аўтарам ўпершыню ўдалося прадэманстраваць, што каву з кафеінам прыкметна (на 30%!) Паляпшае крывацёк у пальцы.