Фармакалогія атлусцення

Наша мысленне аб лекавай тэрапіі зведала радыкальныя змены на працягу апошніх гадоў. Пасля публікацыі 4-летніх даследаванняў з Фэнтэрмін і фенфлурамином, праведзеных Weintraub ў 1992 годзе, і адкрыцця лептыну, тлушчавага тканкавага гармона, медыкаментозная тэрапія стала змяняцца ад кароткатэрміновага да доўгатэрміновага выкарыстання.

Садавіна і гародніна для барацьбы з атлусценнем

Навукоўцы заклікаюць выконваць раслінную дыету Уключэнне ў рацыён вялікай колькасці садавіны і гародніны не толькі паляпшае здароўе, але і ў два разы зніжае рызыку набору лішняга вагі. Аўтары новага даследавання з Універсітэта Наварры і Інстытута здароўя Карла III, Іспанія, мяркуюць, што раслінная дыета дапамагае прадухіліць развіццё атлусцення.

Гід па выбары лекаў ад атлусцення

Ці можна змагацца з атлусценнем пры дапамозе лекаў? Які прэпарат абраць? Атлусценне - гэта залішняя вага чалавека, вызначальным крытэрыем якога з'яўляецца індэкс масы цела (ІМТ). Ён атрымліваецца шляхам дзялення вагі на квадрат росту, выражаны ў метрах. Нормай з'яўляецца значэнне да 25, паказчыкі 25-30 сведчаць аб наяўнасці залішняй вагі, індэкс вышэй 30 кажа аб наяўнасці атлусцення, вышэй 35 - морбидное атлусценне.

Галоўная прычына вашага лішняга вагі

Многія людзі не могуць скінуць лішнюю вагу, як бы яны ні стараліся. Пр і гэтым корань зла часцяком ляжыць не толькі ў харчаванні, але і ў стане здароўя. Усё больш і больш людзей пакутуюць ад так званай инсулинорезистентности (ці, што тое ж самае, парушэнні талерантнасці да глюкозы). У гэтым выпадку клеткі перастаюць рэагаваць на гармон інсулін, які неабходны для транспарту глюкозы.

Такім чынам, гэта праўда: калі мы худнеем, мы адчуваем сябе больш галоднымі

Калі вы адчуваеце сябе галоднымі пасля таго, як вам удалося скінуць некалькі кілаграмаў, вы не самотныя. Нарвежскія даследнікі паведамляюць пра тое, што, хутчэй за ўсё, зніжэнне ўзроўню спажывання калорый выклікае змены ў арганізме, якія спрыяюць павышэнню апетыту ў мужчын і жанчын, якія пакутуюць ад атлусцення.

Як лішні вага губіць дзіцячую печань

У поўных дзяцей не толькі прыніжаная самаацэнка. Высветлілася, што дзіцячае атлусценне прыводзіць да яшчэ аднаго захворвання ў дзяцей - хваробы печані. Паводле дадзеных апошніх даследаванняў, яшчэ больш трывожыць той факт, што падлеткі з залішняй вагой, якія ўжываюць невялікая колькасць алкаголю, схільныя большай рызыцы развіцця хранічных захворванняў печані.

Як абхітрыць шведскі стол і схуднець

Шведскі стол, буфет - ежы навалам! Як жа не паправіцца у такіх "райскіх" умовах ?! З нашага артыкула вы даведаецеся, як правільна паводзіць сябе, калі вакол шмат прысмакаў. Прытрымліваючыся нашым радам, вы ніколі не паправіцеся. Далёка не ўсе людзі ўспрымаюць шведскі стол як заклік да таго, каб з'есці як мага больш.

Машына часу дапаможа вам схуднець! Прычым яна ў вас ужо ёсць!

Вядома, што наша харчовыя паводзіны моцна залежыць ад эмацыйнага фону. Цяжкая працоўны тыдзень падышла да канца? Трэба адсвяткаваць бурным абжорства! Сесія на носе? Тузін пончыкаў з шакаладнай глазурай дапаможа засвоіць лепш матэрыял. У дзіцяці дзень нараджэння? З радасці трэба купіць торт, якога хопіць на дывізію.

Матэматыка на дапамогу якія худнеюць

З нашага артыкула вы даведаецеся, як разлічыць меркаваную страту вагі ў залежнасці ад фізічнай актыўнасці і каларыйнасці ежы. Задавальненне ад з'едзенай цукеркі доўжыцца ўсяго некалькі хвілін, затое на спальванне калорый, якія ў ёй утрымліваюцца, вам спатрэбіцца прыкладна 45 хвілін. Для таго каб скінуць паўкілаграма, трэба спаліць прыкладна 3 500 калорый, а для гэтага неабходна трэніравацца на працягу некалькіх дзён.

Мракоборцы. Низкоуглеводные дыеты, галаданне, вегетарыянства. Схуднець і памерці

"Тэрмінова схуднець за два тыдні - вынік гарантаваны!", "Пяцідзённы цуд-дыета", "Схуднець на 10 кг за тыдзень!" - сотні загалоўкаў у інтэрнэце абяцаюць людзям з лішнім вагой неверагодныя ператварэння за неверагодна кароткія тэрміны. Але ці наканавана спраўдзіцца вашым марам аб стройнай постаці, калі вы рушыце ўслед такім радам?

Адным стрэлам - двух зайцоў! Хочаце схуднець - піце віягру!

Нямецкія навукоўцы выявілі, што прэпарат для паляпшэння патэнцыі - сілденафіл (віягра) - дапамагае пазбавіцца ад лішняга вагі. Ён спальвае тлушч! Хто не хоча схуднець? Ўсё! Адкрыццё нямецкіх навукоўцаў дазволіць мужчынам (і жанчынам) не толькі схуднець, але і вярнуць запал у спальню! "Адкрыццё новых уласцівасцяў ўжо існуючых прэпаратаў, такіх як сілденафіл, дае магчымасць дачакацца таго моманту, калі будуць створаны новыя прэпараты", - распавядае Аляксандр Пфайфер з Боннского ўніверсітэта (Герма

Пластык выклікае атлусценне

Амерыканскія навукоўцы выявілі новы фактар ​​рызыкі развіцця атлусцення, які пераварочвае з ног на галаву ўсю канцэпцыю гэтага павальна распаўсюджанага хваробы. Бісфенол А (БФА) - гэта рэчыва, якое выкарыстоўваецца для вытворчасці харчовых кантэйнераў і упаковак. У мінулым было паказана, што гэта злучэнне можа парушаць працу эндакрыннай сістэмы.